Le geste quasi parfait de Tiger Woods
Le geste ou swing de golf :
Le geste consiste pour l'essentiel en une rotation du buste et un lancement des bras à travers la balle. Cette rotation donne de l'élan à la tête du club. Le but du geste est d'expédier la balle en direction de l'objectif en la frappant avec le milieu de la face du club. L'amplitude du swing varie selon la distance à couvrir. A quelques mètres du trou, un léger mouvement de balancier des bras (putting) suffit.
La position de départ :
Pieds écartés de la largeur des épaules, genoux fléchis, doc légèrement incliné. les mains enserrent le manche (grip) du club, sans crispation.
La montée (prise d'élan = back swing) :
Bras, épaules et buste tournent autour de l'axe du corps. Le dos fait face à l'objectif. Tête, hanches et jambes bougent assez peu.
La frappe :
La tête du club est en pleine accélération. Le but du geste est de ramener la face du club "square" à l'impact, c'est à dire dans l'axe de la ligne de jeu.
L'accompagnement :
Au "finish" la tête du club décélère. La boucle de ceinture fait face à l'objectif.
